这个重阳节 一群大学生的爸妈 咋都 爬 上树了?

编辑:admin 日期:2018-10-18 09:32:40 / 人气:

昨天是重阳节,是一个敬老、爱老的节日。沈阳农业大学心理健康中心心理老师王玥在她的“表达性艺术心理治疗”中,利用谈话、涂鸦画、音乐、催眠等心理技术,走进大学生的内心世界,了解他们与父母的关系,了解父母在他们心中的真实形象。
沈阳晚报、沈报融媒记者走进这个特殊的课堂中,倾听了大学生们的心声。
大学生迎来 表达性艺术心理治疗课
昨日下午3点,沈阳农业大学心理健康中心,一位年轻女老师一边讲心理故事,同学们一边进行分组互动。
随后,女老师提问用两个词汇来形容母亲,一名大二的女生说:“关爱、激励,虽然我妈妈有时脾气不好,但是总体上来说对我是关爱、激励的,无论我遇到什么困难,只要和她说,都能得到她的关爱和鼓励,我想在这里唱首歌,表达对妈妈的感谢。”这位女同学唱起来,不少同学都跟着合唱。记者在现场看到,从开始上课,学生之间的紧张、拘谨到最后的开放、融合,仿佛上演了一出感人的剧情。
这位女老师,是沈阳农业大学心理健康中心心理老师王玥。这次课的活动叫“家庭树”——了解自己在家庭中的位置,家庭对自己的影响,还有父母在自己内心中的真实形象。
王玥告诉记者,“今年我在学校团体心理辅导的课程上首次尝试了表达性艺术心理治疗,限制学生在12名以内,一学期八次课,每次都是全封闭进行,这样可以更安全地让学生们开放自己的内在。”
一棵“家庭树”画出
父母在儿女心中啥样?
记者在现场看到,每个学生都有一张纸,这张纸上印有“家庭树”。“家庭树”上有各种各样姿态的人。王玥老师让学生们在图上分别找出自己、爸爸、妈妈,并涂上颜色。最后对每个人用两个形容词来形容。
学生们喜欢这种游戏式的体验方式,他们说:“我们不喜欢家长、老师和我们讲道理,道理谁都懂,关键是如何解决内心的困惑,我们喜欢这种游戏,在游戏中了解自己、了解家庭关系,了解父母的内心。”
揭秘:
爸爸“严肃、担当”
妈妈“温柔、包容”
记者在大学生填写的家庭树上,看到了他们父母的形象。
爸爸:“帮助、严厉;努力、担当;爱我、倔强;潇洒、开朗;开明、强大;温暖、宽容;沉默、沉稳……”
妈妈:“善良、包容;认真、内敛;温暖、倾听;勤奋、理智;关爱、激励;强势、唠叨;美丽、友爱……”
王玥告诉记者,在200多个大学生关于“家庭树”里,“老爸、老妈是啥样”的样本调查显示,爸爸最多的标签是“严肃、担当”,妈妈则是“温柔、包容”。
王玥解释,之所以有这样的认识和意象,父亲在家庭中一直是经济支柱,忙于事业,少于与孩子交流,所以是“严肃、担当”的形象。而妈妈在家庭中更关注孩子、丈夫的细微之处,尤其是对孩子的情绪、冷暖的细微变化很敏感,所以在孩子心中“温柔、包容”。
王玥说,在大学生们的心中,爸爸妈妈是爱他们的,尽其所能地爱他们,但是他们觉得父母对他们的倾听、理解不够,父母喜欢用自己理解的人生来和他们讲道理,只要听话父母就高兴,不听父母的,父母就不高兴。
建议: 大学生们先要 改善与父母的关系
王玥说,大学生常见的心理问题主要是情绪问题、适应性问题、人际关系问题,心理学认为所有的烦恼都与关系有关。
王玥说,要想改善人际关系,大学生们首先要改善与父母的关系,大学生知道感谢父母、感恩父母,但是他们与父母不良的沟通模式影响了关系,大学生要学习良性、科学的沟通模式。其次,要学习理解别人、共情别人,只有理解别人、共情别人的能力强了,学生们才能受到别人的接纳与认定。最后,要主动学习认识自我、探索家庭关系等心理学知识与技术,现在每个大学都有心理健康中心,还有免费的心理咨询机构,以及情绪宣泄的空间,但是大学生们参与的主动性不够。
沈阳晚报、沈报融媒
主任记者 吴强

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